Máy Nắn Cột Sống Nhiệt có độ cong là 26 độ giúp nắn chỉnh cột sống đạt độ cong sinh lý tự nhiên, ngoài ra chế độ rung và nhiệt lượng giúp kích thích các huyệt đạo giúp tăng cường lưu thông máu, đẩy nhanh khả năng cấp cấp chất dinh dưỡng cho đĩa đệm giúp bệnh nhanh khỏi.
Chuẩn bị trước khi dùng:
Bước 1: Đặt Đệm lên giường hoặc nền nhà.
Bước 2: Kết nối Bộ nguồn vào Điều khiển.
Bước 3: Cắm dây nguồn vào ổ điện.
Cách dùng:
A. Sử dụng điều khiển:
1. Bật nút nguồn.
2. Ấn nút thời gian để bắt đầu hoạt động. Mặc định thời gian là 30 phút. Có thể chỉnh tới 60 phút. Nhiệt độ và cường độ rung mặc định là ở mức 5.
3. Ấn để chọn cường độ rung. Có mức từ 1 – 9.
4. Ấn để chọn nhiệt độ. Có mức từ 1 – 9.
B. Sử dụng nệm:
1. Dùng 2 tay kéo Đệm vào xác thắt lưng. Rồi từ từ ngã lưng xuống.
2. Chú ý phần nhô cao của đệm phải nằm ở cùng thắt lưng (Như hình dưới). Có thể điều chỉnh lên hoặc xuống một chút cho thoải mái nhất. Lúc mới làm quen có thể đặt thêm gối hoặc chăn dưới phần thân dưới để giảm độ cong. Sau khi quen sẽ dần dần bỏ đi.
3. Sau khi nằm khoảng 20 phút có thể bắt đầu tập 2 động tác sau:
Bài tập 1: Rút 1 chân về , cong gối lên.
Sau đó duỗi ra cho về vị trí cũ
Và thực hiện lại động tác với chân còn lại. Lặp lại khoảng 10 – 20 lần.
Bài tập 2: Co 2 chân lại một góc như hình bên dưới.
Từ từ nghiêng về bên trái rồi từ từ về lại bên phải. Lặp lại 5 – 10 lần.
4. Mỗi ngày có thể dùng 2 – 3 lần. Mới sử dụng thì chỉ nên nằm 20 phút mỗi lần.
Mình bị thoát vị đốt sống cổ có dùng đc máy này ko ạ?
Máy này chỉ có tác dụng phần thắt lưng thôi bạn ạ. Bị thoát vị đốt sống cổ thì bạn có thể tham khảo sản phẩm sau: http://khungnanthoatvi.com/
Ở cần thơ có đại lý không add ơi? Và có dùng thử được không?.
Bên mình không có đại lý ở Cần thơ bạn ơi